a) Testosteronul
- începe să acţioneze încă din a 6-a săptămână de viaţă
intra-uterină asupra corpului şi mai ales asupra creierului viitorului băiat ;
determină contracţii musculare mult mai frecvente şi mai puternice, încă din
mediul uterului matern, viitorul băiat având tendinţa să înghiontească, să
lovească, să izbească mult mai frecvent decât un făt feminin (i se mai spune
“fotbalistul din burta mamei”), să fie permanent în mişcare, atât inainte, cât
şi (mai ales) după naştere
- Expunerea la niveluri de testosteron în timpul vieții
intrauterine, șansele ca viitorul băiat să sefere
de autism. Se pare că autismul este o ducere la extrem a lipsei de empatie
(specific bărbaților). Baietii sînt de 3 ori mai susceptibili de a face autism
decât fetele
Fetițele care împart uterul cu un frățior, în cadrul unei
sarcini gemelare, vor beneficia și de o doză importantă de testosteron și pe
parcursul vieții vor avea abilități spațiale și matematica o va „prinde” mai ușor
!
- La bărbați
testosteronul apare in 5-7 valuri pe zi și are un vârf dimineața la răsărit la ora 5 a.m. Testosteronul este cu 30% mai ¯ seara
la apus
- Testosteronul are valorile cele mai toamna
la bărbații din emisfera nordică și primăvara la bărbații din emisfera sudică
(judecând după reperele celor din emisfera nordică) !
- Bărbații asiatici au o cantitate mult mai ¯ de
testosteron decât bărbații europeni, aceștia având mult mai puțin păr pe față +
rareori chelesc. În societatea orientală se întâlnesc mai puține delicte
violente sau acte de agresiune, violurile sînt mai rar întâlnite
- La bărbați nivelul de testosteron începe să ¯ după vârsta de 27 de ani
- Bărbații căsătoriți au valorile testosteronului
semnificativ mai ¯ decât ale bărbaților necăsătoriți, singuri,
sau care trăiesc în concubinaj, sau care încă mai ”testează terenul”, căci primii
nu mai sînt nevoiți să meargă prin vecini la... „vânătoare” de..... doamne.
Daca bărbatul divorțează, sau în caz de deces al soției, valorile sale de
testosteron din nou
- Bărbații care aleg să-și petreacă mult timp cu familia, au
o căsnicie fericită și au grijă de copii au valorile cele mai ¯ de
testosteron
- produce formele
liniare ale corpului bărbaților
- creierul bărbaţilor
este cu circa 10% mai mare decât al femeilor, având cu
6,5% mai multă substanţă cenusie şi cu 9% mai puţină
substanţă albă
- ¯ dezvoltarea corpului calos în dimensiuni
şi astfel ¯ şi cantitatea de fibre albe (probleme
cu conexiunile inter-emisferice), dar numărul de celule nervoase
- testosteronul este principalul hormon responsabil pentru
impulsurile sexuale, iar bărbații au de regulă un nivel de 10-20 de ori mai
mare al acestuia față de FF. Impulsul sexual la bărbați este semnificativ mai puternic și mai
presant decât la femei (cele mai niveluri de testosteron de la femei
depăşesc doar cu puţin cele mai ¯ niveluri de testosteron de la un
bărbat), motiv pentru
care bărbații inițiază mult mai des raportul sexual decât femeile
(un bărbat care a avut una sau mai multe
experienţe sexuale ÎNAINTE DE căsăstorie în timpul derulării acelor experienţe
a avut şi un nivel de Adrenalină, care împreună
cu un nivel de testosteron i-au
dat bărbatului respectiv o stare de bine, căci se simţea BUN, apreciat, „de
succes”, simţindu-se ca şi când ar risca ceva ; după căsătorie.... nu mai e
nici un risc. Nivelul de Adrenalină nu în timpul unui act sexual
cu soţia => bărbatul respectiv poate să nu mai simtă acea atracţie sexuală
de dinainte de căsătorie şi să dorească aventuri extra-conjugale, pentru a mai
lua o doză de Adrenalină. Şi din această cauză, frecvenţa divorţurilor la
cuplurile care şi-au început viaţa sexuală ÎNAINTE DE căsătorie e semnificativ
mai mare, comparativ cu a cuplurilor care n-au experimentat raporturi sexuale
pre-maritale)
- dorinţa
sexuală de împerechere e mult mai pronunţată la bărbaţi ; excesul de testosteron la femei
le poate determina şi acestora o pilozitate accentuată (chiar pe faţă şi
membre), devenind mult mai receptive / atrase de noi şi noi experienţe cu
caracter sexual
- Cu cât nivelul de testosteron la un bărbat este mai , cu atât
abilitatea sa verbală este mai ¯
- înălțimea la bărbați are legatură cu nivelul
testosteronului. Bărbații înalți sînt percepuți ca fiind mai capabili să ofere
protecție, iar faptul că pot transmite aceeași trăsătură urmașilor (înălțimea
se transmite genetic) reprezintă un avantaj. Însă ei prefera de regulă
femeile...... mai scunde deoarece le întrețin impresia de superioritate
- Cei mai buni bărbați dpdv profesional aveau și nivelul cel
mai de testosteron + aveau și capacitatea cea mai de
dominare !
- Cel mai ¯ nivel
de testosteron este întâlnit la preoți / pastori (membrii clerului cultelor
religioase)
- Testosteronul generează reușite mai
(profesionale), dar și reușitele profesionale/sportive repetate produc pe cale
de consecință o cantitate mai de testosteron. Când / dacă
bărbatul concurează pur și simplu, sau pe șosea, sau la serviciu sau într-o
activitate fizică, numai prin asta îi nivelul de testosteron
- Antrenamentele de forță valorile testosteronului, ceea ce dă
un impuls natural dorinței sexuale
- Studii făcute pe sportivi arată că nivelul testosteronului
este
la finele unui meci, decât înaintea lui, ceea ce arată că competiția de orice
fel poate genera un anumit nivel de agresivitate. Majoretele sînt folosite PREMEDITAT
pretutindeni în lume, avind aceeași misiune : nivelului
de testosteron la jucători și la suporteri (acestora să le ....
entuzismul)
- Violența publicului este mai la
meciurile în care există majorete !
- testosteronul îi face pe bărbați (mai) păroși, (mai)
puternici, (mai) mari, (mai) violenți și mai excitați decit FF.
- dezvoltă creierul băiatului / bărbatului, ca acesta să fie
permanent în acţiune
- dimensiunile hipotalamusului
- dimensiunile penisului și al
testiculelor. Bărbații cu un penis mai lung decât normalul (peste 14 cm) au și
dorințe sexuale mai propunțate, dar și reciproc
- determină virilitatea masculină şi orgasmul,
producţia de spermă
- îl face pe bărbat să nu poată fi distras de pe un stimul,
iar acesta va fi (mult mai) concentrat pe un proiect
- adesea conduce spre misiune,
aventură, căutând experienţe sexuale noi
- face creierul şi corpul să fie afectate mai puţin de
oboseală, dar unui bărbat, munca peste masură în timp îi va dauna serios
întregului organism
- alimentează dorinţa de independenţă, îl motivează să
aleagă izolarea, separarea
- stimulează comportamentul de „luptă” sau „fugă”
- ajută un bărbat să reziste mult mai bine la stres şi la
emoţii puternice, dându-i dorinţa de a rezolva o problemă, lucrând sau reparând
(meşterind) ceva
- pentru un bărbat funcţionează şi ca un veritabil „ser al
adevărului”, determinându-l să fie mai puţin atras de minciună
- are puterea de a schimba percepţia unui bărbat asupra
propriei persoane, asupra celorlalţi, îi motivează gradul de mândrie, îl face
mai onest, dar îl poate transforma şi într-o persoană extravagantă, dezinvoltă,
asumându-şi uneori decizii riscante sau chiar nebuneşti
-
Testosteronul reprezinta al II-lea MARE fixator de Calciu cunoscut (după
mişcare) și egal ca forță cu estrogenul produs de corpul femeilor) ; îngroaşă + determină creşterea
tuturor oaselor, inclusiv ale craniului (bărbaţii sînt mai “căpoşi” şi la
propriu, dar şi la figurat, încă de la naştere, însă fenomenul va fi
semnificativ mai pregnant pe parcursul vieţii viitorului băiat / bărbat
- dezvoltă musculatura striată, scheletică şi cardiacă, dar
şi organele genitale externe ; forţa musculară, dar şi rezistenţa
/ toleranţa la efort
- determină apariţia caracterelor sexuale secundare (voce
îngroşată, prin osificarea cartilajului tiroid, pilozitate semnificativă pe
corp şi membre, umeri mai laţi, şolduri mai înguste, muşchi mai proeminenţi şi
mai puternici)
- stimulează agresivitatea, motivaţia, încrederea în forţele
proprii, competitivitatea, hotărârea, dar şi.... încăpăţânarea (“căpos”),
spiritul de cuceritor
- ajută la îmbunătăţirea relaţiilor sociale şi a
interacţiunilor sincere cu ceilalţi
- este un
hormon pro-aterogen (determină mai precoce înfundarea vaselor de singe), ¯
HDL-colesterolul => și de asta bărbații trăiesc mai puțin decât femeile
- nr. de globule roșii din singe, dar
și coagularea singelui
- metabolismul bazal, dar şi
pro-oxidarea mai rapidă a bărbaţilor (accelerează procesul de îmbătrânire)
- Femeile care reușesc cel mai bine în carieră (avocatele,
agentele de vânzări), dar și culturistele / luptătoarele de arte marțiale au și
ele un nivel mai de testosteron
- Femeile având un nivel ¯ de testosteron, acestora le ¯
capacitatea de orientare în spațiu, în vreme ce un nivel de
estrogen le capacitatea de exprimare și pe cea motorie
- șampania
nivelul de testosteron la bărbați, dar mai ales la femei, motiv pentru care
mulți bărbați aleg ca atunci când doresc să facă o cucerire, le servesc pe
femeile dorite de ei cu șampanie
Factori care determină nivelului de testosteron la bărbați :
- masturbările
- activitățile cu nivel (cât mai) de risc în care bărbatul este angrenat și la
care participă
- actul sexual (dar și cel făcut de mai mult de 3 ori pe
săptămână), (și) cu mai mult de o parteneră
- când / dacă are de cucerit ceva sau dacă are o aventură
- urmărirea de filme cu violență
- vizionarea / participarea la meciuri (de orice fel), dar
mai ales la cele în care există majorete și în care echipa favorită câștigă și
care generează o puternică implicare emoțională a bărbatului. Cursele de cai /
câini / mașini de formula I..... și acestea nivelul de
testosteron la bărbați + publicul acestor întreceri este format aproape
exclusiv din bărbați
- jocurile de noroc de orice fel
- conducerea auto prelungită și repetată
- urmărirea de
imagini cu conotație sexuală (reviste, internet) sau filme porno
- jocurile
video, dar mai ales cele care implică împușcături sau conducere auto
- competițiile
DE ORICE FEL în care este implicat un bărbat
- ridicarea de greutăți și împinsul de greutăți (deci
mișcările anaerobe)
- parfumul amețitor
care lasă dâre și rujul roșu al femeilor
- vederea unei femei care îl atrage sexual și (cât mai)
dezbrăcată (cu putință)
- mai ales consumul de șampanie, dar și consumul de băuturi
alcoolice de genul vinului și a berii (într-o primă instanță acestea generează potenței, pentru ca apoi să aibă efect complet
contrar și impotență, în caz de alcoolism cronic). Țuica și spirtoasele inhibă
tot
- consumul alimentelor extrem de bogate în
colesterol și grăsimi saturate : organele animale, icre, ouă, fructe de mare,
untură, slănină, lactate concentrate, nucă de cocos, arahide, ulei de palmier
- există suplimente alimentare care
nivelul de testosteron, sau chiar fiole cu testosteron, care trebuie evitate
- BB. necăsătoriți au un nivel mai de
testosteron comparativ cu cei căsătoriți, iar tații au un nivel mai ¯ de testosteron comparativ cu BB. însurați, dar care nu au copii
- când B. experimentează o victorie sau când e apreciat
Atenție :
testosteronul droghează un bărbat care vrea o doză și mai și tot mai de
testosteron, până când excesul îl va distruge !
Atunci când
bărbatului îi şi nivelul de Adrenalina (împreună cu cel de testosteron),
bărbatul poate fi deconectat de la gândire şi să acţioneze exclusiv bazat pe
instict / impulsiv, făcând MARI prostii sau chiar acte antisociale, riscându-şi
viaţa (depăşiri riscante pe şosea, sărit de la înălţime, sărit imediat la
bătaie etc.)
(scenele unui film porno sau imaginile cu femei
dezbrăcate nivelul de testosteron
cu până la 35%, această practică riscând să dea dependenţă psihică GRAVĂ unui
bărbat, cu mult mai periculoasă chiar decât asocierea dintre fumat + alcool)
În exces,
testosteronul determină creşterea părului exact unde n-ar trebui (pe corp, membre, faţa dorsală a
palmelor şi a degetelor, sau chiar şi pe spate) şi căderea părului
unde acesta chiar ar trebui să fie (scalp) => calviţie (precoce) ; bărbaţii cu exces de testosteron
transpiră mult mai mult decât restul şi nu tolerează prea bine căldura
- în exces va
creşte prostata în dimensiuni, când / dacă există cantităţi importante de Testosteron în
sânge şi nu este „tamponat” alimentar specific + când rezervele de Zinc ale
corpului sînt (cam) epuizate
Un nivel
de
testosteron...
a) dă dependenţă, iar bărbatul ar face orice ca să mai ia o
astfel de.... doză (spre dezastrul corpului său)
b) se întâlneşte şi în zilele sfârşitului de săptămână, dar
şi dimineaţa la răsărit (atenţie femeilor) !!!
c) poate schimba traiectoria vieţii unui bărbat
d) face un bărbat mai optimist şi mai energic
e) favorizează asumarea riscurilor
f) determină acceptarea unor provocări financiare chiar
dezastruoase pentru el, sau chiar îl trimite la jocurile de noroc
g) ¯ nevoia de a minţi
h) îi face pe
bărbaţi mai puţin cooperanţi când vine vorba de schimbarea unor obiceiuri
(proaste), mai încăpățânați şi mai egocentrici
- bărbaţii cu un nivel mai de testosteron vor
atrage aproape întotdeauna atenţia unei femei frumoase (căci sînt mai fermi,
mai stăpâni pe ei înşişi, au un autocontrol mai bun, charismă), comparativ cu
aproape nici unul dintre cei cu un nivel ¯ de testosteron
- dacă nivelul de testosteron e într-o cantitate sînt şanse să apară iritabilitatea, nervozitatea, lipsa de răbdare,
violenţa, chiar acte anti-sociale sau chiar criminale, cancer de prostată,
diabet zaharat, ateroscleroză precoce, HTA, cardiopatie ischemică
- ¯ nivelul de testosteron apare când bărbatul experimentează o înfrângere, a ratat
ceva, când nu este apreciat pentru ceea ce face, când este mustrat / cicălit ; un nivel ¯ de testosteron riscă
să trimită repede un bărbat în depresie sau în.... dependenţă alcoolică (pentru evadare din viaţa cotidiană,
pe care nu o reuşeşte să o învingă / depăşească)
- nivelul ¯ de testosteron este asociat cu
apariţia obezităţii, dar şi reciproc, obezitatea riscă să conducă spre un nivel
¯ de testosteron
- ¯ duratei somnului (< 7 ore / 24), ¯¯ nivelul de testosteron cu toate
conseinţele de rigoare (> 15% din populaţia activă a SUA doarme < 5 ore / noapte !!!)
- are efecte protectoare impotriva efectelor cocainei
Curiozitate !
- Cu cit
este mai nivelul testosteronului, cu atit mai mare va fi lungimea
degetului inelar (comparativ cu indexul) și cu atât mai masculin va fi orice
copil născut cu acest raport, indiferent dacă este băiat sau fată !!!
- Degetul
inelar mai lung indică și un risc mai mare de autism, dar și un risc de
atacuri cardiace când vor ajunge la maturitate
- Copiii cu
degetul inelar mai lung sînt mai buni la matematică și la fizică
- Degetul
aratator mai lung arată că persoana are un număr mai de
receptori de estrogen.
- Femeile al caror deget index este mai lung au tendința de
a fi mai fertile decât cele care nu îl au.
Un deget arătător mai lung arată abilități de exprimare în
scris și verbale foarte bune. Acestea sînt capacitățile creierului dominante
mai cu seamă la femei.
b) Estrogenul produs de corpul femeilor (EC) versus estrogenul din plante sau fito-estrogenul (FE)
- În cazul unui ciclu
menstrual normal şi a unei femei sănătoase, estrogenul (EC) este hormonul
dominant în primele 10-12 zile de la ultima menstruaţie. La ovulaţie si pentru următoarele 12 zile, corpul feminin începe
producerea progesteronului. Dacă ovulul
nu este fecundat, nivelurile ¯ de estrogen (EC) şi
progesteron,
în aproximativ a 28-a zi, permit apariţia unei noi menstruaţii
- concentraţia (EC) se modifică de mai multe ori în
timpul ciclului menstrual
- (EC) intervine în timpul ciclului
menstrual, în prima fază a acestuia, prin şi dezvoltarea mucoasei uterine
(endometrul)
- Între
ziua 21 și 28 a ciclului menstrual, valori ¯¯ ale (EC) generează tristețe, mâhnire, deprimare și chiar tendințe de
suicidare. Majoritatea femeilor
comit acte anti-sociale (furturi / crime) între zilele 21-18 ale ciclului
- Una din 25 de femei sufere atât de tare din pricina
dezechilibrului hormonal
(deci de valori ¯¯ ale (EC) în acea perioadă), încât poate ajunge și la modificări de personalitate
- (EC) chiar cu puţin înainte de un nou
ciclu menstrual şi în prima jumătate a ciclului menstrual
(pentru acurateţe ştiinţifică menţionez că există de fapt 3
hormoni estrogeni – estrona, estradiolul şi estriolul – efectele menţionate
mai jos, fiind în marea lor majoritate, efectele estradiolului !)
- (EC) ajută la declanşarea şi normalizarea
ciclului menstrual
- (EC) fluxul de sânge către diversele
organe din corp, dar mai ales către cele din zona pelviană. Unele femei se simt
mult mai excitate sexual în primul trimestru de sarcină, atunci când nivelul
estrogenului și rapid
- (EC) nivelul de serotonină şi numarul de receptori pentru serotonină la nivelul
creierului ; este un hormon antidepresiv, fiind
hormonul blândeţii şi al mângâierii
- (EC) le da FF. un sentiment de mulțumire
absolută și totală, o senzație de bine și are un rol major în comportamentul femeilor,
care presupune îngrijirea și apărarea cuibului. (EC) + (FE) au un efect calmant și ajută la memorie
- (EC) + (FE) modulează producerea şi efectele endorfinelor,
substanţe chimice din creier responsabile
pentru starea de bine
- (EC) + (FE) protejează
celulele nervoase de efectele devastatoare ale stresului + se opune apoptozei (morţii
premature a) acestora
- (EC) dezvoltă şi transformă creierul femeilor
- (EC) în
dimensiuni corpul calos şi astfel conectivitatea interemisferică ; nr. de
fibre albe (conexiune), ¯ nr. de neuroni
(stoc)
- (EC) + (FE) are un rol de protecție al funcționării
creierului ; creierele bărbaților se atrofiază mai
mult odată cu vârsta
- (EC) determină
un hipotalamus mai mic
- (EC) + (FE) dă un
sentiment general de bine şi de mulţumire unei femei, stima
de sine, entuziasmul
- (EC) + (FE) memoria
- (EC)
eficienţa unei sarcini primite, ce necesită mişcari rapide
- (EC)
compasiunea şi dorinţa de a cultiva legături
amoroase + dorinţa după relaţii sociale
- (EC) + (FE) fluenţa şi articularea verbală
- (EC) + (FE) îndemânarea şi mişcările fine
- (EC) determină
dorinţe sexuale mai ponderate decât la bărbați
- (EC)
plăcerea şi excitarea sexuală
- (EC) intensitatea orgasmului și mai ales
la femeile de după menopauză
- (EC) maturează ovulul, făcându-l apt
pentru fecundare
- (EC) asigură buna vascularizare a
mucoasei uterine
- (EC) contribuie la dezvoltarea vaginului,
uterului, ovarului şi a a trompelor uterine
- (EC) dezvoltă colul uterin şi secreţia
lui (mucusul cervical) care devine fluid, favorizează înaintarea spermatozoizilor
spre uter
- (EC) „informează” hipofiza când ovulul
este matur şi astfel declanşează în mod indirect ovulaţia
- secreţia de (EC) este stimulată de către hipofiză
prin intermediul unor hormoni: FSH şi LH
- (EC) determină apariţia
caracterelor sexuale secundare la femei :
în mărime a sânilor, lipsa pilozităţii pe faţă /
pilozitatea axilară şi pubiană, şolduri mai late, umeri mai înguşti, dispoziţia
grăsimii de tip „pară”, determină şi sustine apariţia ciclului menstrual, voce
mai subţire, piele mai fină
- (EC) produce formele rotunde / curbe ale corpului F.
- (EC) + (FE) combate
durerile menstruale şi "bufeurile de căldură"
- ¯ nivelului (EC) se realizează
fiziologic la menopauză, dar din păcate această ¯
este brutală.
Vârsta medie la care se instalează menopauza este de 51 de ani, dar
pre-menopauza poate dura la rindu-i 3-6 ani. Intrarea la menopauză se
realizează rar brusc, adesea treptat. Deficitul de estrogen pe care îl
presupune menopauza duce la atrofierea vaginului şi, în special acţionează
asupra încărcării normale cu glicogen a celulelor vaginale.
Acest glicogen este necesar pentru dezvoltarea bacteriană normală, acei
lactobacili care menţin un pH normal şi care reprezintă un mecanism foarte bun
de apărare împotriva celorlalte infecţii. Acelaşi lucru se întâmplă şi cu
tractul urinar inferior şi el dependent de estrogen. Deci la menopauză şi
infecţiile urinare şi cele genitale pot fi mai dese la femei
- după primii ani de intrare în menopauză femeile au acelaşi risc
cardiovascular ca şi bărbaţii, DACĂ NU consumă alimente bogate în (FE). La vârstă tânără, (EC) + (FE) feresc femeile de
evenimente cardiovasculare nedorite
- o menstruaţie apărută prea devreme (sub 12
ani) şi terminată prea târziu (peste 54 de ani) + lipsa unei sarcini înseamnă
expunerea la o cantitate masivă şi de durată de (EC). Acesta este unul
dintre co-factorii
apariţiei cancerelor genitale şi de sân
- (EC) + (FE) are efect inductor enzimatic hepatic cu
rol în detoxifierea organismului + stimulează sinteza antioxidanţi naturali
(cei produşi de corp), dar mai ales : Glutationul, SOD şi Catalaza => datorită
acestui efect, femeile trăiesc mai mult decât bărbaţii (ca medie)
- în timpul sarcinii nivelul (EC) de 10-100 de ori ; din ziua a
8-a după concepţie placenta va secreta hormonul hCG ( hormon corionic-gonadotrop)
şi o cantitate de estrogeni; din acest motiv,
hipofiza nu mai poate primi „semnalul” (când ¯
estrogenul) şi trebuie eliminat ovulul, deci nu mai are loc ovulaţia. Acesta este mecanismul
indus şi de pilula contraceptivă
- după menopauză sinteza (EC) cunoaşte o ¯¯ şi bruscă și e
necesar ca să fie adus din afară (FE)
- (EC) + (FE) reprezintă al II-lea MARE fixator de Calciu în oase (după mişcare), alături
de testosteron (deci sînt
2 factori la fel de puternici pe locul al II-lea în fixarea de Calciu :
testosteronul şi estrogenul !)
- (EC) + (FE) protejează vasele de sânge de depunerile
de colesterol, trigliceride... şi de alţi "înfundători", reprezintă deci un factor anti-aterogen și de longevitate
; și din acest motiv femeile trăiesc mai mult
- (EC) este factor de creştere a sânilor, uterului şi a bazinului (femeile şi cei/cele cu greutatea
corporală depăşită au sânii semnificativ mai mari / proieminenţi). Stimulează
receptorii sânului şi ai endometrului să crească, iar o supra-stimulare de ani
de zile FĂRĂ baraj fito-estrogenic alimentar => risc de cancer de sân,
endometru (uter), dar şi de ovar
- excesul de (EC) determină apariţia de acnee rebelă
la tratament, mult mai frecventă la femei decât la bărbaţi (accentuată şi mai mult când mai sînt prezente minim 2 din următoarele
5 : cacao + zahăr + lactate + grăsimi solide la temperatura camerei +
exces de estrogen)
- (EC) nu permite cartilajului tiroid să se osifice (=> femeile au vocea mai
subţire)
- (EC) se opune
dezvoltării pilozităţii pe corp şi pe faţă
- (EC) determină coagulării sângelui
cu risc embolic
- (EC) determină
retenţie hidro-salină şi apariţia de edeme ale membrelor inferioare
- (EC) în exces produce...
a) impotenţă sexuală
la bărbaţii cu greutatea depăşită, al căror ţesut gras produce estrogeni
b) acnee la femei
c) risc de edeme, HTA
si chiar de accindente de pro-coagulare
d) pilozitate la
femei, căci poate fi transformat în testosteron
e) migrene, oboseală,
¯ libidoului şi
chiar
in greutate
f) la o vârstă mică a
fetiţei poate închide cartilajele de creştere de la nivel femural inferior şi
tibial superior, iar fata să rămână pentru totdeauna micuţă şi grasă (când
excesul se datorează unei greutăţi la vârstă ¯)
- odată ce aţi aflat că veţi avea un copil,
luaţi în considerare să îl alăptaţi cel puţin 6-9 luni. Dacă vorbim despre un
bebeluş de sex feminin, alăptarea de o asemenea durata îi ¯ cu 25% riscul de a
suferi de cancer de sân la maturitate. Când eşti nou născută şi primeşti lapte
de la mamă, nivelul (EC) e ¯ semnificativ și pentru
o perioadă mai lungă de timp în copilărie ;
- ¯ (EC) înseamnă că ovarele
fetiţei nu vor funcţiona până târziu, în adolescenţă, ceea ce este normal
şi.... MINUNAT. Indiferent de sexul nou născutului, 1 an de alăptare îi ¯ mamei riscul de a dezvolta cancer la sân cu 12%. Al doilea copil,
alăptat tot 1 an, adaugă alte 12% în lupta împotriva cancerului la sân, cea mai
frecventă localizare de cancer întâlnită în rândul femeilor
(din punctul de vedere al copilului, alăptarea este bună
şi.... după ce se însoară, însă mama PIERDE MULT Calciu şi minerale prin
alăptare şi ar fi bine ca alăptarea să nu se prelungească mai mult de 1 an
pentru fiecare copil)
Curiozități !
- Degetul
aratator mai lung arată că persoana are un număr mai de
receptori de estrogen.
- Femeile al
caror deget index este mai lung au tendința de a fi mai fertile decât cele care
nu îl au. Un deget arătător mai lung arată abilități de exprimare în scris și
verbale foarte bune. Acestea sînt capacitățile dominante ale creierului mai cu
seamă la femei
- Părul
blond la femei semnifică un nivel mai de estrogen, de unde și atracția bărbaților spre blonde. El este
un indiciu al fertilității ! Nici pe departe blondele NU sînt mai proaste (așa cum spun greșit
spun glumele de pretutindeni !), ba din
contră, având un nivel de estrogen sînt
mai inteligente, căci creierul lor face mai multe conexiuni interemisferice !
- Dupa ce o blondă naște primul său copil, părul său se închide
la culoare, pentru că nivelul său de estrogen ¯. După
cel de-al 2-lea copil se va închide și mai tare. ¯
nivelului de estrogen este explicația că după vârsta de 30 de ani puține femei
(mai) sînt blonde natural
- Tații prezintă concentrații de estrogen mai decât
alți bărbați, care nu sînt părinți, începind de la o lună după nașterea
copilului și încă 3 luni următoare.
Estrogenul
are 2 funcții cind femeile sînt supuse stresului :
a) prelungește eliberarea cortizolului, ceea ce face ca femeile
să resimtă stresul mai puternic decât un bărbat în aceleași condiții de stres
b) activează celulele nervoase care răspund de memorie =>
femeile păstrează o amintire mult mai detaliată a succesiunii de evenimente
care au stresat-o, amintindu-și și în viitor situațiile stresante prin care a
trecut, pentru a le evita când / dacă le va mai întâlni vreodată
În zilele cu o
cantitate....
- de estrogen (= zilele ciclului
menstrual), femeile se comportă calm, vorbind foarte fluent, aproape perfect
- de testosteron (stres) vorbirea femeilor
devine (mai) haotica, iar capacitatea lor de orientare în spațiu semnificativ
mai bună
Atentie
MARE doamnelor / domnișoarelor la factori care vă inutil
(ba chiar periculos de tare) nivelul de estrogen (şi
care trebuie evitați toți !).
Aceștia sînt :
- cafeaua (chiar şi cea
decofeinizată),
- cacaoa (ciocolata),
- zahărul (practic TOATE dulciurile concentrate) şi toate produsele cu indice glicemic .
Atentie MARE
doamnelor si domnișoarelor la consumul de dulciuri concentrate (caci acestea va glicemia brutal => nivelul de insulină la fel de
brutal, iar aceasta acţionează DIRECT pe ovare, provocând o secreţie şi periculoasă de estrogen => risc de noduli la sîni / fibroame uterine (într-o primă fază, iar
apoi...) cancer de sân / uter !!!
La fel cum
testosteronul +/- Adrenalina efectiv ”îmbată” creierul bărbaților, făcându-i
să-și dorească și mai mult și mai mult așa ceva (ducându-le corpurile la ruină
sigură când/dacă nu se pun limite), fix la fel
consumul dulciurilor concentrate (dar mai ales ciocolata) ”îmbată” creierul femeilor / fetelor, făcându-le să-și
dorească încă o gustare și încă una, până când acestea pierd numărul și
constată că periculos în
greutate sau că le apar noduli la sâni, fibroame uterine, ovare polichistice
sau chiar cancer !
- grăsimile saturate de orice fel +
alimentele foarte bogate în colesterol
- uleiul de
floarea soarelui,
- alcoolul,
- cartofii / mămăliga pur și simplu fără o altă
asociere alimentară,
- carbohidraţii rafinaţi (pastele făinoase albe,
biscuiţi, covrigi, cozonaci, foietaje, pâine albă, orezul alb),
- cartofii pur şi simplu, fără altă asociere
alimentară,
- masturbările
repetate (”obicei”
prost, mai rar întâlnit la femei decât la bărbați),
- vizionarea de
imagini cu conotatie sexuală sau filme pornografice,
-
utilizarea de anticoncepţionale orale, sau de sterilete cu hormoni
- stimularea ovariană în scop procreativ („fertilizarea in
vitro”),
- depăşirea greutăţii corporale (cu cât mai mult, cu atât mai
rău !),
- consumul de carne (mai ales de pui şi vită),
- unele plante : hamei, dong quai, levănțică, lemn dulce,
talpa gâștii, trifoi roșu, ulei de arbore de ceai, fructe de palmier pitic.
Excesul de
estrogen riscul de cancer
de sîn / genital la femei !
- excesul
de (EC) și nivelul ¯ de progesteron generează
infertilitate !
Nivelul de estrogen/testosteron va fi
neutralizat şi printr-o dietă bogată
în...
a) crucifere : varză albă / roşie /
de Bruxelles / de china, conopidă, conopidă violet, broccoli, pentru că
legumele crucifere conţin substanţe, ce neutralizează efectul estrogenului/testosteronului
în exces (sulforafanul)
b) fito-estrogeni
:
spirulină, soia (primele 2 NU CUMVA în cancerul activ, formaţiuni precanceroase
şi la o persoană suferindă de vreo boală autoimună), frunze de păpădie, frunze
de pătrunjel, mărar, polen granule, salată normală / creaţă / Lollo, seminţe de
floarea soarelui, susan, năut.
c) colorantul
negru (resveratrol) : varză roşie, ceapă roşie, conopidă violet, cartofi violet,
susan NEGRU, orez NEGRU, quinoa NEGRU, seminţe de chia NEGRU, fasole NEAGRA,
linte NEAGRA, cireşe NEGRE, afine, struguri NEGRI, boabe de aronia....
d) colorantul
maroniu (lignan) : carob (sinonime : pudră de roşcove, ceratonia, caruba), seminţe
de in, scorţişoară, hrişcă (NU CUMVA cacao !)
c) ADH (vasopresina)
- la bărbaţi,
pe tot parcursul vieţii concentraţia de ADH e mult mai decât
la femei
- transformă în special creierul bărbatului şi-i dă anumite
caracteristici deosebite
- reglează atracţia sexuală la un bărbat, agresivitatea,
manifestările ierarhice şi marcajele teritoriale
- stimulează apariţia comportamentului parental la un bărbat
- îl determină pe un bărbat să aleagă mai întâi acţiunea /
violența în locul dialogului (GRAV) !
- ¯ dorinţa de a bea apa => bărbatul adesea nu-şi
dă seama că TREBUIE să (mai) bea (şi) apa, chiar dacă nu-i este sete (căci
ADH-ul poate inhiba senzaţia de sete !) => bărbatul se usucă (creier, articulatii, musculatură +
coagularea sângelui) şi se uzează (îmbătrâneşte) mult mai repede decât femeia
=> ca medie (şi) din acest punct de vedere, bărbaţii
trăiesc mai puţin decât femeile
- a absorbţia apei la nivelul tubilor distali şi colectori ai nefronului, determinând
concentrarea urinei
- produce şi ¯ secreţiilor glandelor exocrine şi astfel contribuie la menţinerea volumului lichidelor
organismului
- în doze determină vasoconstricţie arteriolară şi tensiunii arteriale
- ¯ secretiei de ADH
determină pierdere mare de apă la nivel renal, afecţiune cunoscută sub numele
de diabet insipid, boală care apare în
leziuni ale neurohipofizei sau hipotalamusului. Cantitatea de urină pe 24 de
ore poate depăşi în unele cazuri 20 litri şi corespunzător, consumul de lichide ingerate
- rata
reabsorbţiei clorurii de sodiu
- inhibă şi eliberarea de
renină, aspect care ar putea fi benefic pentru
osmolaritatii lichidului extracelular
- Şi ADH-ul si oxitocina
sînt nonapeptide diferind numai prin 2 AA (aminoacizi) =>
unele dintre efectele lor sînt superpozabile sau chiar aditive !
d) Oxitocina
- cuvântul „oxitocina” deriva din 2 cuvinte care înseamnă
„naștere rapidă”. Ea stimulează reflexul de expulzare al laptelui la tinerele
mame care alaptează și este produsă ori de câe ori sîntem afectați de stres (pentru
ca cineva / altcineva să vină și ne îmbrățișeze și să fie alături de noi).
- este
hormonul dezmierdărilor, alintului, bunei dispoziţii feminine, al legăturii
sufleteşti, al relaxării (al abandonării în braţele soţului) şi al îmbrăţişărilor
- oxitocina este hormonul cuibăritului,
iar aplicată zilnic ¯ tensiunea arterială, iar F. se
simte mai relaxată
- determină dorinţa de apropiere afectivă de o anumită
persoană
- sensibilitatea la atingere ; o concentraţie de oxitocină din sângele unei femei
stimulează dorinţa acesteia de a atinge pe cineva (sau/şi de a fi atinsă de
cineva) + nivelul de sensibilitate al receptorilor săi din piele
- este
descărcată în cantităţi când/dacă o femeie este îmbrăţişată, iar aceasta ar face orice
pentru o nouă doză de oxitocină (spre binele ei) !
Bărbaţi, ţineţi cont de acest aspect !!! (În Biblie, pasajul din Efes. 5,25 menţionează o poruncă : „Bărbaţilor, iubiţi-vă nevestele cum a
iubit şi Hristos biserica şi S-a
dat pe Sine pentru ea !”)
- se poate modifica oricând maxima „un măr pe zi ține
doctorul departe” în „o îmbrățișare pe zi și nu mai ajungeți la dr.”
- femeile au
o cantitate mult mai de oxitocină comparativ cu bărbații, nivel persistent
fiind la femeile care se simt iubite şi sînt îmbrăţilate, mângâiate, alintate
- dezvoltă
creierul femeilor
- le face pe femei să fie mai liniştite, mai calme, mai
relaxate, să se angajeze în discuţii sau/şi să poată îngriji de copii
- determină dorinţa de apropiere afectivă de o anumită
persoană
- implică o căldură sufletească intensă faţă de propriul
copil, mai ales când îl alăptează
- empatia şi dorința de a îngriji pe
alţii, determină tandreţe şi apropiere faţă de alţii
- ¯ agresivitatea
- aprecierea şi legăturile sociale
- legăturile sufleteşti şi
mai ales cu alte femei
; o femeie ca să fie fericită şi împlinită TREBUIE neapărat să aibă (măcar) o
prietenă cu care să poată discuta DESCHIS, pentru ca ambele prietene să-şi
producă reciproc în creier o cantitate suficientă şi eficientă de oxitocină,
prin deschidere și îmbrățișări
- cu cât va fi mai nivelul oxitocinei, cu atât va fi
mai profundă legatura cu partenerul ; doar la auzul numelui iubitului, simțind
un parfum care are legătură cu persoana lui, visând la el sau auzind o melodie
care are legătură cu el, nivelul oxitocinei la o femeie
- femeile care aveau o relație de cuplu de durată aveau și
nivelurile cele mai de oxitocină, dar și reciproc, femeile
singure au niveluri ¯¯ de oxitocină și efectiv tânjesc
după acest hormon
- oxitocina este hormonul care ne dă un sentiment plăcut,
cald cu privire la persoana care face obiectul dorinței / atracției noastre
emoționale, dar și sexuale
- oxitocina
le determină pe femei să cultive legături cu alte persoane și mai ales cu cei /
cele care o pot ajuta
-
receptivitatea sexuală a femeii când / dacă aceasta este mângâiata mai întâi şi
ABIA APOI urmează un act sexual (şi NU....
invers !)
- la bărbaţi, oxitocina nr. şi
mobilitatea spermatozoizilor, fertilitatea şi determină
ejacularea
- este un mediator extrem de important implicat în reglarea
impusului sexual atât la bărbaţi cât şi la femei, făcând ca un cuplu, care are
contacte sexuale regulate, să se dorească mai mult
- oxitocina pregateste actul sexual si se produce si in
timpul acestuia
- oxitocina este secretată în cantități atât
la femei, cât și la bărbați în timpul orgasmului
- oxitocina stimulează dorința sexuală la ambele sexe. Ea și în
timpul excitației și după orgasm ; ea determină la bărbați și nr. și
mobilitatea spermatozoizilor din lichidul seminal,
fertilitatea şi determină ejacularea
- este un mediator extrem de important implicat în reglarea
impusului sexual atât la bărbaţi cât şi la femei, făcând ca un cuplu, care are
contacte sexuale regulate să se dorească mai mult
- oxitocina slăbește memoria => capacitatea unei partide de
sex de a șterge cu buretele resentimentele generate de o fostă ceartă + ne
ajută să iertăm mai ușor
- oxitocina realizează apropierea
mai ales dintre mamă și copil, dar și între partenerii sexuali
- produce ejecţia laptelui din sânul mamei
- în timpul sarcinii nivelul
de estrogen și astfel este pregătit creierul femeilor pentru a primi mai multă
oxitocină, sporind numărul de receptori de oxitocină
- oxitocina determină comportamentele specific materne. Când
secreția normală a acestui hormon este blocată, mamele ajung să-și respingă
proprii copii. O doză
de oxitocină injectată acestor mame le determină să-și accepte proprii copii,
dar și să se comporte cu copiii altor femei de parcă ar fi ai lor
- nivelul de oxitocina este mai la tați
decât la bărbații singuri, deoarece tații au intrat într-un rol protector, în
vreme ce bărbații singuri, care încă mai caută ocazii de a-și da mai departe
bagajul genetic sînt deficitari la oxitocină
-
cantitatea de oxitocină :
îmbrăţişările, compasiunea faţă de soție / fiică / soră / mamă, implicarea în
conversaţii, când se oferă îngrijire, când discută o problemă, când alăptează
un copil la sân
- cuplurile care se țin
de mână, se oglindesc în momentul în care vorbesc, se privesc in ochi, sau care
se întind în pat unul lingă celălalt, au niveluri de oxitocina. Însă niveluri de
oxitocina apar când se recurge la mângâieri (din partea
ALTOR persoane și preferabil de sex opus) : ale palmelor, ale spatelui, ale cefei => atingerea nu trebuie să
fie una sexuală, ci să facă plăcere partenerului ! Auto-mângâierea NU „mișcă acul” nivelului de oxitocina !
- masajul nivelul de oxitocină mai ales la femeile
masate, dar și la bărbați, fiind perceput de creier ca un fel de îmbrățișare și
de relaxare plăcută
- un nivel mai de oxitocină se întâlnește la femei
și acesta este motivul pentru care femeile se îndrăgostesc mai profund decât bărbații
la începutul unei noi relații
- oxitocina cu atit
mai mult cu cât o femeie este mai mult supusă stresului => chiar
atunci o femeie are nevoie de apropiere fizică (non-sexuală), să fie îmbrățișată,
mângâiată, ascultată, înțeleasă
- bărbații au
un nivel ¯¯ de oxitocină comparativ cu femeile
Curiozitate
- Estrogenul din sîngele F. intensifică și
durata de acțiune a oxitocinei. Femeia devine visătoare și
relaxată, resimțind o intensă dorință de o și mai mare apropiere față de
partener, prin îmbrățișări (în primul rind), mângâieri, discuții
- Testosteronul din sângele bîrbaților,
care la orgasm a fost , neutralizează oxitocina și odată
cu aceasta și nevoia lor de îmbrățișări după actul sexual, spre disperarea
doamnelor, care chiar atunci au nevoie de o nouă doză de oxitocină printr-o
îmbrățișare
- în timp ce femeia dorește să se
cuibarească la pieptul lui, pentru a cimenta și mai mult apropierea care tocmai
a avut loc între ei, bărbatul nu simte deloc această dorință și nu este
sensibil din fire la nevoile ei, trecând rapid la urmatoarea etapă : se ridică
din pat și pleacă pentru a desfășura o anumită activitate, părăsindu-și
partenera ; ia telecomanda, sau se apuca de mâncare....
- O mulțime de femei sînt surprinse
neplăcut și rănite de acest dezinteres al bărbaților de după actul sexual
e)
Progesteronul
- activitatea lui cea mai importantă începe după ovulaţie, în a II-a jumătate a ciclului
menstrual, deci în faza secretorie sau luteală (zilele 15-28 ale unui ciclu
regulat)
- ¯ brusc
chiar înainte de ciclu => agitaţie, probleme cu somnul
- determină o femeie să aibă sentimentul de grijă (faţă de
alţii, dar şi faţă de propria persoană = instinct de conservare)
- conferă un sentiment de bine şi de satisfacţie
- efect calmant, relaxant, ajută memoria
- o cantitate de
progesteron determină un creier mai lent, ¯ libidoul, risc de depresie
- temperatura bazală
- odată secretat de către ovar (de catre corpul galben), pregăteşte mucoasa uterină (endometrul)
pentru o eventuală sarcină, respectiv pentru implantarea
(nidaţia) embrionului în uter prin dezvoltarea (proliferarea) endometrului
- pregăteşte apoi glandele mamare pentru secreţia lactată,
când / dacă ovulul a fost fecundat
- se opune efectului estrogenilor asupra gandelor mamare şi
mucoasei uterine, reglând astfel acţiunea lor
- sub influenţa acestui hormon, glandele din mucoasă cresc
şi se umplu de glicogen (de care va avea nevoie embrionul pentru a se hrăni),
se dezvoltă vasele sanguine
- vâscozitatea secreţiilor colului
uterin şi volumul secreţiilor vaginale, care nu lasă să ascensioneze
spermatozoizii spre uter
- progesteronul de asemenea tonusul muscular al
colului uterin şi astfel colul se închide şi devine un real obstacol pentru
spermatozoizi
- modificările locale ale mucoasei uterine sub acţiunea
progesteronului, ajung la un maxim în ziua a 24-a a ciclului menstrual, după
care, dacă nu a avut loc fecundarea, ¯ brusc
secreţia progesteronului şi începe involuţia mucoasei uterine prin distrugerea
glandelor, a vaselor sanguine care se rup provocând mici hemoragii. Totalitatea
acestor hemoragii constituie menstruaţia. Astfel se termină un ciclu menstrual
şi va începe un altul.
CUM poate fi nivelul
de progesteron la femei ?
1. Evită plantele care nivelul de estrogen : hamei, cohosh
albastru, cohosh negru, dong quai, levănțică, lemn dulce, talpa gâștii, trifoi
roșu, ulei de arbore de ceai, fructe de palmier pitic.
Planta mielareaua stimulează producția de progesteron
și ¯ nivelul
de estrogen.
2. Trebuie să ai surse vitaminice
B6 și C. Lipsa vitaminei B6 ¯ producția
de progesteron. Vitamina B6 ajută ficatul să țină sub control producția de
estrogen
3. Consumă alimente bogate în Zinc
= nuci, castane comestibile, cereale integrale, afine....
4. Consumă alimente bogate în
Magneziu = TOATE alimentele de origine vegetală cu frunze verzi comestibile
5. ¯¯ stresul.
Stresul ¯¯
progesteronul ; glandele suprarenale nu pot produce în perioada de stres extrem
cortisol, iar atunci progesteronul este transformat în cortisol
f)
Dopamina
- dopamina este hormonul fericirii, dar și
al.... dependențelor de ORICE fel ; un nivel de dopamină și noradrenalină se
leagă de o atenție , memorie pe
termen scurt, hiperactivitate, lipsa somnului și un comportament orientat spre
atingerea scopurilor
- dragostea
dă dependență într-un mod asemănător cu cocaina sau cu alte droguri
- dragostea pasională are legătură nemijlocită cu DOPAMINA = substanță aflată în strânsă legatură
cu stări precum euforia, dorințele, motivația, recompensa (care uneori ne poate
duce și la dependență), dar și cu plăcerea. Interesant este că și fumatul și
consumul de cocaină determină descărcărilor cerebrale de dopamină.
FEA (fenil-etil-amina) eliberarea de dopamină în creier
- cantitatea de dopamină eliberată este direct proporțională
cu cât durează îngrijirea propriilor copii
- dragostea ne poate îmbunătăți în mod simțitor sănătatea,
existând studii care arată că ea poate vindeca chiar anumite boli, printre care
și cancerul
- când ne îndrăgostim, regiunea ventrală tegmentală inundă
nucleul caudat cu DOPAMINĂ. Nucleul caudat trimite ulterior noi semnale pentru
a cere dopamină și cu cât primim mai multa domamină, cu atât mai veseli și mai
relaxați ne simțim !
g)
Serotonina
- serotonina ne asigură o atenție sporită față de mediul înconjurător,
dar ne și conferă o stare de bine generală ; depresia și tulburările alimentare
sînt asociate cu un nivel ¯ al serotoninei
- Serotonina
din creier poate ¯¯ (atunci când ne îndrăgostim) în asemenea măsură, comparativ cu cei care au tulburări obsesiv
compulsive. Valorile ¯¯ de serotonină sînt în strictă dependență cu apariția depresiei !
- inhibitorii de reabsorbție ai serotoninei (medicamente
antidepresive) ¯¯ libidoul și fac dificil de atins
orgasmul, efect care se pare că e mai intens la femei decât la bărbați
- femeile au cu 30% mai multa oxitocină decât bărbații, fapt
coroborat cu un nivel mai ¯ al serotoninei comparativ cu bărbații,
explicând astfel de ce femeile sânt mai înclinate să „fie înnebunite după
cineva, sau să dezvolte obsesii puternice
- Nivelul ¯ de serotonină ne face să ne
concentrăm atenția asupra unor puncte de interes compulsive
- Serotonina te poate face să recurgi la gesturi necugetate
atunci când ești santajat(ă) sentimental
- bărbații au un nivel de serotonina cu 52%
mai decit cel al femeilor și asta explică de ce frecvența depresiei e mai ¯ la
bărbați comparativ cu femeile (raport 1 la 2 între bărbați și femei)
- femeile mănâncă în perioada ciclului menstrual mai multă
ciocolată decât oricând, iar ciocolata este prima alegere pentru dependenții de
heroină care încearcă să se reabiliteze. Ingredientele din ciocolată se
atașează de receptorii canabinoizi din creierul femeilor, ceea ce înseamnă că
atunci când o femeie consumă ciocolată simte un soi de combinație între
senzația de a fi îndragostită și cea de a fi fumat marijuana.
h)
Prolactina
- nivelul sau este la mamele care alăptează, inhibând
sexualitatea feminină Tinerele mame afirmă ca dorința lor sexuală este mai ¯ decât în
perioada prenatală. Alăptarea este o experiență deosebită, care generează o
senzație de împlinire, dar la femei aceasta inhibă impulsul sexual
- administrarea de Melatonină pastile la femei le
nivelul de prolactină
- NU se va
asocia administrarea de Melatonină cu Black Cohosh (mai ales la femei), căci această asociere nivelul
de prolactină, generând dureri intense ale sânilor, sau chiar expulsia de lapte
!!!
i)
Fenil-etil-amina (FEA)
- principala substanță chimică produsă pentru a da un
sentiment fizic înălțator al îndrăgostirii este FEA (fenil-etil-amina), substanță asemănatoare
amfetaminelor și care se găsește în.... ciocolată ! Această substanță face ca
inima să palpite, mâinile să transpire, pupilele să se dilate și să dea „furnicături
în stomac”.
- FEA accelerează conexiunile dintre neuroni, iar mintea
funcționează mai bine. Este în strânsă legatură cu plăcerea
- femeile care au niveluri mai ¯ de
serotonină în creier sînt mai predispuse dependenței de ciocolată, pentru că fenil-etil-amina (FEA) – substanță care conferă senzația de bine
și care există în ciocolată – le îmbunătățește dispoziția.
Glumă : motive
pentru care femeile preferă.... ciocolata în locul sexului :
- ciocolata te satisface și când se înmoaie
- ciocolata poți să o savurezi mâncând-o oricât de încet
dorești și oricât de des dorești
- ciocolata nu-ți cere nimic, poți să fii tu însăți când o
mănânci, nu te critică (că nu arăți bine, că nu faci aia sau cealaltă)
- întotdeauna ciocolata generează plăcere, sexul însă mai dă
rateuri
- poți mânca liniștită ciocolata în timp ce conduci
- poți avea parte de ciocolată oriunde, chiar și în fața
mamei tale + poți s-o mănănci cu plăcere alături de aceasta
- poți mânca ciocolată în orice moment al lunii (a ciclului
menstrual)
- cu ciocolata nu-i nevoie să mimezi plăcerea, ciocolata
chiar produce plăcere întotdeauna unei femei
- cuvântul ”angajament” dorit, visat și pronunțat adesea de
o femeie în urma unui act sexual nu sperie ciocolata (pe un bărbat îl sperie)
- poți mânca oricâtă ciocolată dorești și să simți astfel
plăcere continuu, spre deosebire de raportul sexual cu un bărbat, care după
ejaculare nu mai este disponibil pentru o nouă plăcere timp de câteva ore
- ciocolata nu-ți spune că ești (prea) grasă, (prea) bătrână,
(prea) urâtă..... ci ea te satisface tot timpul când o consumi, chiar dacă ești
(tot mai) grasă, bătrână etc.
- te poți înfrupta din ciocolată chiar și birou, fără să-ți
superi șeful, ba chiar să-i faci și lui chef de..... ciocolată (v-ați gândit la
altceva ?)
- consumul de ciocolată nu înseamnă că trebuie să-ți scoli
vecinii din somn (când patul scârțâie de pildă în timpul actului sexual, sau
prin sunetele produse de parteneri)
- după ce ai terminat ciocolata, aceasta nu te ține trează
cu sforăituri, cum face de pildă un bărbat după un act sexual
- când vine vorba de ciocolată, mărimea nu contează, deși e
de preferat totuși ca aceasta să fie totuși (cât mai) mare
- orice s-ar spune, dar ciocolata neagră (ca și.... penisul unui
bărbat negru) sînt cele mai bune !!!
j)
Noradrenalina
- Noradrenalina din creier ne face să ne transpire
palmele și să ne concentrăm asupra persoanei iubite. Se poate elibera în creier
și în perioadele de furie sau neliniște
- Determină pulsului și a
tensiunii arteriale
33. Alcalinizarea corpului nostru are (cel putin) urmatoarele efecte
BENEFICE :
- blochează formarea
de secreții in cavitățile corpului (nas, plămâni, intestine, căi urinare, căi
genitale)
- protejează stomacul în
fața agresiunii acide generate de acidul clorhidric din stomac + stimulează
producția de mucus protector, funcționând astfel ca un veritabil pansament
gastric continuu
- favorizează digestia
intestinală și absorbția intestinală
- ¯ semnificativ diferența
de pH dintre stomac și intestinul subtire
- toleranța la efort fizic (ierbivorele au o condiție fizică și o
rezitență la efort DE DEPARTE mai bună decât carnivorele !)
- toleranța psihică la efort intelectual, dar și rezistența la
stres
- șansele de a face
pietre la rinichi (litiază renală) ¯¯ ; acidul uric se
dizolvă și se elimină DOAR la un pH urinar înalt (peste 7)
- distrucția renală
"fiziologică" (de 1% masă renală pierdută pe an, după vârsta de 35 de
ani) este întârziată
- dinții se cariază
mai greu
- oasele NU se (mai)
decalcifică, fiind mai sănătoase și mai rezistente pentru MULT mai mult timp
- vasele rămân pentru
mai mult timp curate și NE-osificate
- fluiditatea sângelui (risc ¯ de a face infarct / AVC)
- efect antiinflamator
pronunțat la nivel articular, dar și vascular
- protecție
anti-cancer ; cancerul se dezvoltă DOAR in mediu (cât mai) acid !
- ¯ frecvența insomniilor
și a depresiilor
- ¯ frecvența TUTUROR
bolilor imuno-alergice, a bolilor autoimune, dar și a astmului
- pielea rămâne mai
mult tânără, suplă și NE-ridată
- apărarea corpului (care este paralizată efectiv de către
aciditate)
- protecție împotriva
formării de secreții în cavitățile corpului (nas, sinusuri, tub digestiv, căi
urinare, plămâni, căi genitale la femei / bărbați).
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu